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ヨガルギーの声

ヨガルギーの声

食事制限や行動制限は一切せずに、1日1回30分のヨガルギープログラムを1週間行ってもらった数値・体感の結果です。

数値結果

  • ウエストが-3.5cm
  • 体重が-1.5kg
  • 体脂肪が約1%減
  • 膝回りが-1.5cm
  • ふくらはぎまわりが-1.5cm

体感の変化

  • 便秘が解消された!
  • 寝つきがよくなった!
  • 気分が落ち着いた!
  • 身体が柔らかくなった!
  • 気分が落ち着いて、リラックス出来た!
  • 痩せたと言われた!

結果には個人差があります。
全ての方が同じ結果になるとは限りません。

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