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「私って自分がないかも」
「自分の軸がブレるなぁ・・・」
と感じることはありませんか?

ズバッと意見が言えて、
「私は私よ!」という自信あふれる人が
どうしようもなくうらやましい。

もう目が眩んじゃう。
キラキラが目にしみてる。
ちょっとした眼精疲労なんじゃないか?

そんな想い渦巻くあなたにお伝えしたいこと。

それは、
《自分がないと感じるのはただのエネルギー問題ですよ!》
ということ。

そうなんです。

あなたのネガティブエネルギーが
そう思わせているだけのこと。

IKKOさんなら、
「まぼろし〜☆」って言ってくれるはず。
たぶんね。

今回はそんな、
「自分がない」と感じる人のためのエネルギーを解説します!

自分がない人の3つの特徴

「自分軸がブレる」と言いますが、
そもそも自分軸ってなんでしょう?

自分軸とは自分の在り方。
何かを選択する際の、自分なりの理由です。

それがないって
どうゆうことなんでしょう?

まずは自分がない人の3つの特徴をみていきましょう!

自分がない人の特徴①他人の承認を求める

大きな特徴の一つ目は、
いつも他人の承認を求めているということ。

甘えたがりや依存度が高く、
他人の評価がとても氣になっています。

このタイプの人は
他人の承認が欲しくて動いているので、
「自由でいいよ」と言われると
困っちゃう傾向があります。

「すごいですね」って
コメント待ちのゴリゴリネイルとかね。
・・・物つまめてる?

自分がない人の特徴②否定されるのが怖い

2つ目の特徴は、
嫌われたり拒否されることを
とっても恐れていること。

このタイプの人は、
とんでもない演技派。

自分の本心を偽って
演技してしまう癖があったり、

注目されること、
責任を取ることが嫌なので、
自ら行動を起こさなかったりします。

そう考えると、
暴言で再ブレイクを果たした有吉さんって
嫌われる勇氣がとんでもないわね。

自分がない人の特徴③欲がない

3つ目の特徴は、
欲しいものがありすぎて選べない・
もしくは欲しいものがないということ。

このタイプの人は
「今欲しいものは?」と聞かれて、
答えられなかったりします。

休日は誰とも遊びたいと思わず、
何かを買いたいとも思わない、
かなり保守的。

ちなみに
性欲すらない男性は、
『妖精』となるらしいわ。
ファンシーな時代になったものね。

自分の軸を見つける3つの方法

自分がない人の3つの特徴に、
あなたは当てはまってませんでしたか?

「ヤバイ、自分が見つからない・・・」
とションボリしてる場合じゃないの。
迷子は探さないとダメよ。

では次に、
自分の軸を見つける3つの方法をご紹介しましょう!

自分の軸が見つかる方法①自分を受け入れる

まずはじめにオススメなのは、
「こんな自分も自分」と受け入れること。

ネガティブエネルギーは、
見ないようにしても消えることはありません。
ちょっとずつ蓄積されていくのです。

しかし「こんなダメな私も私よね」と
自分のネガティブエネルギーを認めると、
自分の中にたまらず外に出すことができます。

人は人、自分は自分。
パーフェクトな人っていませんから。

そう考えると、
あの歌を歌ってるパーフェクトヒューマンも大変よ。

自分の軸が見つかる方法②自分の一番を知る

自分を軸を見つけるのに
オススメのワークがあります。

それは『自分の一番リスト』を作ること。

分野はなんでも構いません。
ラーメンで一番好きなのは・・・
スポーツで一番好きなのは・・・

自分の各分野の一番を考え、
リストに書き出してみましょう。

そうすることで
自分のエネルギーが高まる趣味趣向を客観的に理解し、
自分の軸を見つけやすくなるのです。

思い出して。
「一番やりたいことはバスケです」
って言い切った麒麟の田村さんのキラキラした目を。
ついでに相方の川島さんの切ない目も。

自分の軸が見つかる方法③尊敬する人の価値観を取り入れる

自分の軸を見つけるために、
「尊敬するあの人だったら?」と
尊敬する人の価値観を取り入れるのもオススメです。

尊敬する人の思考を置換することで、
ネガティブエネルギーがぐるぐるの
思考ループから脱却できるようになるのです。

最近はブルゾンちえみの思考をモデリングする
『ブルゾン女子』が増加しているらしいわ。

そっか、男性って35億もいるもんね。
よしがんばろう。

自分がない人はいません

いかがだったでしょうか?

いろいろ紹介してきましたが、

私は《自分がない人はいない》
と思っています。

「自分がない」とは
他者からの評価。

「自分がない」と感じる人だって、
自分を抑えているだけで
本当は色々考えてると思うんです。

人は毎日、
どんな小さなことだって
自分の軸を基準に選択している。

過去のどのタイミングにおいても、
「私はもっと不幸になれ!」
って選択はしてないはず。

だから今が、
最善の選択を重ねてきた結果の
あなた至上最高のあなた。

私はそんな風に思います。

エナジーカウンセラーみちみち

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