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「人は人 、自分は自分!」
「・・・だけどさ、私ってダメじゃない?」
「いや!人と比べないわ!」
「とはいえ、あの人スゲーな・・・」
 
こんな考えが、
頭の中をぐるぐるしていませんか?

人と比べない!と
思っているのに・・・
決めたのに・・・
わかっているのに・・・

ついつい比べてしまう。
弱いわね、私。
もーいや!やめて〜〜!!

実はこれ、
あなたのエネルギー問題ですよ。

そんなフガフガしちゃう
あなたのために、

今回は「人と比べるエネルギー」について
解説したいと思います!

人と比べてしまう3つの原因

そもそも、
どんな時に人と比べてしまうのでしょう?

まずは
人と比べてしまう原因をチェック!

人と比べる原因①現在が幸せではない

人と比べてしまう大きな原因の一つが、
「幸せを感じていない」
ということ。

そうなんです。
今が幸せな人は比べないんです。

実は人は1日に6万回思考し、
その度にエネルギーを出す動物。

そしてその6万回の思考の90%は、
無意識の思考なんです!

つまり、
無意識に幸せを感じていない量が多いと、
人と比べたくなってくるんですね。

「なんとなく最近パッとしない」
「なんか変わりたいんだよね」
というもやもやした感じ、

あなたが無意識に感じている
ネガティブエネルギーですよー。

人と比べる原因②他人の表面を見ている

SNSなどを見て、
「あの子は輝いているなー」
「私は・・・曇ってるよ」

同い年くらいの芸能人を見て、
「この人はずっとキレイだな」
「私の人生なんの華やかさもないぜ・・・」

と、どっと凹んでませんか?

SNSの投稿も芸能ニュースも、
他人のキラキラした一瞬を切り抜いたもの。

しかしそう言った
《人生のキラキラを切り抜いた瞬間を集めた媒体》
なので、眩しく感じがちなのです。

つまりメディアは、
エネルギーの高い瞬間だけが集まっている
ということ。

他人の生活は、
表面的にはよく見えるものです。

いいことだけしかない人
なんていませんよー。

人と比べる原因③自分にない物にフォーカスしている

「あの人はあれができてスゴいなぁ」
「この子、これを持ってていいなぁ」
・・・etc

自分にないものを他人に感じて、
しょんぼりしていませんか?

人の脳は、
フォーカスしたものの情報を
集中的に集める機能があります。

つまり、
他人にあって自分にない物を探していくと、
ネガティブエネルギーが高まりやすいということ。

「私にはこのスキルがない!」
「こんなところが足りていない!」
ない!ない!ない!

いつも間にか、
自分ネガティブ発見の達人になってません?

人と比べないようになる3つの方法

「くそう!まんまと人と比べる
エネルギーの使い方をしていたわ!」

と荒ぶるあなた。
おめでとうございます。

ここからですよ!
解決法をチェックしていきましょうね!

人と比べない方法①どの分野を比べているのかを知る

「人と比べる」と一言に言っても、
実は人によって比べるポイントが違います。

そこでオススメなのは、
《自分が何を比べがちかを知る》
ということ。

①お金
②社会的地位
③恋愛(パートナーシップ)

上記の3つで、
何を一番他人と比べていますか?

そしてさらに、
上記の3つであなたの人生の優先度は?

他人に「いいなー」
と思っていたものと、
「人生で大事だなー」
と思っていたものはズレていませんか?

人と比べてしまう時は、
自分が人生に何を求めているかを知る
チャンスなんですね!

人と比べない方法②オンリーワンを目指す

『人は人、自分は自分』
とわかっていても、

「頑張っても成果が出ない・・・」
「あの人はできるのに・・・」
と凹んでいませんか?

実は多くの成功者は
《自分の強みで勝負している》んです。

自分の強みとは、
エネルギーを出しやすいポイント。

人それぞれ
エネルギーの出しやすさが違うので、
成功スタイルもみんな違うのです。

つまり、
自分の強みが活かせる戦い方ができているか?
ということ。

「ナンバーワンよりオンリーワン」
ってSMAPさんも歌ってたしね!

人と比べない方法③人との違いを受け入れる

「あの人に比べて、自分のここがダメだな・・・」
「自分のここがイヤ!」
など、
自分の否定ポイントがありませんか?

実は潜在意識で
ネガティブエネルギーが溜まりやすい大きなポイントが、
《自分のネガティブを受け入れない》
ということ。

無意識に、
「自分のイヤなところは認めない!」
と感じているんですね。

つまり、
「いいところも悪いところも全部自分である」
と受け入れることで、
自分と人を比べなくなるということ。

マルッと自分を愛する感じね!
Yes!I Love Me!!

何を持っているかではない

人のエネルギーは、
人それぞれで全く違います。

だから私は、
《何を持っているかより、
今あるものをどう生かすか》
が大事だと考えています。

どんなにうらやましくても、
他人と同じにはなれない。

むしろ、
同じじゃないからもっと面白くなれる!

だから
自分のエネルギーで人生を変えるって、
とってもエキサイティングだと思うんですよ。

エナジーカウンセラーみちみち

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