もう直ぐ2016年が終わりますね。
どんな1年だったでしょう?

何だかとっても大変だったような。
人生のミラクルが起きた!!
あれ?記憶がないよ・・・etc

 

せっかく1年を振り返るなら、
来年の準備ができる《ひとり会議年末バージョン!》
をご紹介したいと思います!

《ひとり会議年末バージョン》のやり方

紙とペンを用意し、
以下の内容の枠を作ってみましょう。(画像を参照)

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①縦に3等分し、以下を書く

2016年のネガティブ
達成できなかったこと、凹んだことなど

2016年のポジティブ
達成できたこと、嬉しかったこと

2017年はこうなりたい!
ビジョンや目標

 

②横を5等分にし、以下を書く

・愛
・シゴト
・健康
・インプット(習得した知識や技術など)
・マインド

 

③各マス3つ以上書き出す

 

ポイントは、

ネガティブ→ポジティブ→ビジョン
の順番で書き出すこと。

 

そうすることでより明るい
2017年の目標が書きやすくなります。

時間を決めて、
一人で集中してやってみるのがオススメですよ!

人生で開花できる人の条件は2つだけ!

こうして書き出してみると、
1年でいろいろあったなぁ」って氣付くと思います。

 

そうなんです。
絶対いろいろあるんです。

 

どんなにキラキラ生きてるような人も
号泣してどん底に落ちる日もあるし、

辛かった記憶が多い人も
叫ぶほど嬉しい出来事もあるはずなんです。

 

人のエネルギーには、必ず波があるから。

 

滝に打たれて仙人レベルに修行したって、
一直線にキープとはならないんです。

 

だから

うまくいくだけの人も
辛いだけの人も

いません。

 

しかしだからこそ、
人生で開花できる人の条件は2つだけ!

 

①エネルギーの出力が高いこと

出力が低いとやる氣がなくなるので、
行動しなくなり現状は変わりません。

 

②エネルギー出力が安定していること

アップダウンしている状態では、
プラス10でグイグイがんばる!
マイナス10でピタッと止まる・・・
=0で現状は変わりません。

 

すごいノウハウを学ぶのも大事。
素晴らしいスキルを身につけるのも大事。

だけど何よりも大事なのは、

 

この2つを揃えて
ネガティブエネルギーに振り回されない
ブレない自分になること!

 

これが人生を変える絶対条件だと
私は思います。

 

さて、2016年どうだったでしょう?

自分のネガティブエネルギーに振り回されませんでしたか?
自分の軸がブレていませんでしたか?

 

私は来年
もっともっとブレない自分に進化したいし、

ネガティブエネルギーのマネジメント方法を伝えて
もっともっと変わりたい誰かの役に立ちたい!

と思っています。

 

それがこのブログを読んでくれたあなただったら、
とても嬉しいです(*^_^*)

 

2017年が、
あなたにとって飛躍の年となりますように☆

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エナジーカウンセラーみちみち

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