エナジーカフェ × わたなべありかさん

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こんにちは。
エナジーカウンセラー事務局 事務局長のコッスーです!!

今回は、エナジーカフェに参加してくださった
お客様のインタビューをご紹介したいと思います^^

①初めに、お名前、お仕事や活動していることなど、自己紹介をお願い致します。

わたなべありかさん

管理栄養士の資格を活かして、
女性が健康で美しくいられるようなサポートをしています。

②実際、ワークシートを書いてみてどうでした?

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ワークシートを書くのには時間が決められているので、わからないなりにも答えを絞り出すことができて、自分では想いもよらない答えが出てきたりするので面白いです。

あと、ワークシートをやっただけで終わらなく、具体的に実現させるためのやり方に置き変えて、行動が出来るようにしていくので、そこもすごくいいなと思っています。

③実際、神様カードを引いてみてどうでした?

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ちゃんとその時に抱えている悩みや問題に対して必要なカードが出て来きて、
それが毎回参加者それぞれに、ぴったりのカードが来るので何度引いてもすごいなと思います。

あとは、神様カードは日本の神様なで見た目が良くて初見でも受け入れやすくて、
自己認識できるとともにモヤモヤも解決できるので嬉しいです。

④実際、道子さんと手を握ってみてどうでした?

率直な感想は、話していないことを的確に当てられるのでビックリしました。
同時にすごいなとも思いました。

言いたいのに我慢したり、こうすればいいなと思っているのに言わなかったりする、
「言いたくても言えない癖」を、手を握るだけでわかって共感してくれて、
その上で話をしてくれるので安心感もあってすごく嬉しいです。

⑤参加してみて、総合的にどうでしたか?

「自分と向き合う時間」を作れるのがいいです。

実生活で「自分と向き合う時間」を取ることはとても大事だと思うのですが、
なかなか自分一人でそういった時間を創ることは難しいと思います。

なので、取れない時はエナジーカフェに参加するようにしています。
「自分と向き合う時間」を作れるキッカケの場があるのはすごくありがたいです。

⑥参加してみて変わったことなどはありますか?

ありか

ワークを通して紙に書くことで頭をすっきりさせることができるのを体感してから、
普段の生活でも考えていることや悩みを紙に書くことを実践するようになりました。

本当に紙に書くだけで思考が変わっていくことがわかるので、思考をメンテナンスしたい時にやっています。

最後に

わたなべさんインタビューに答えていただきありがとうございました!!
今後のご活躍も楽しみにしています!!

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