ヨガルギーで楽しみながら身体を変える大人サークル《ヨガルギービューティ部員》☆

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6月のヨガルギービューティ部員の中で、

ウエスト:-7.2cm
ヒップ:-2.7cm
ふくらはぎ:-2.1cm

3冠女王を達成した!!篠原美里さんにインタビューさせていただきました( ´ ` )

一番変化したことは何ですか?

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お通じが良くなったこと!

そして、下っ腹がへっこみました。
お風呂で全身を見たときに「出てない!」と思った()

日常の変化ってありましたか?

ヨガルギー

洋服を着て、足が前より気にならなくなったんです!

前は自分のスカートから出る足を見て、「うわ・・・」って思ってたんです()

あと「痩せたね!」とか「可愛くなったね!」と、
よく言われるようになったのが嬉しいですね

ヨガルギーをやってみて驚いたことはありますか?

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実は、食事を何も変えていないんです!

だから「こんなに数字で変化が出るとは!」って驚きました。

メニューの中でも、ダンサブルヨガルギーがすごいです!

7月の目標は何ですか?

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ハイウエストをシェイプアップして、さらにくびれをきれいにしたいです!
今年は水着が行ける気がする!

8月に《水着でヨガルギー!》があるらしいので、それまでに()

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3冠達成した彼女ですが、実は全身でも、

ウエスト:-7.2cm
ヒップ:-2.7cm
太もも:-1.8cm
ふくらはぎ:-2.1cm
二の腕:-2.7cm

全てでサイズダウン!すごいですね!!(*゚▽゚*)
7月も素敵な変化を応援しています☆

どうもありがとうございました

あなたも一緒にヨガルギーやりませんか?

ヨガを踊るセルフリペアメソッド『ヨガルギー』が体験できます!
身体を動かして元氣になりたい方、ご参加をお待ちしています☆
*参加ご希望の方はイベントページに参加ボタンを押してね!

7月のヨガルギー開催日程》

◎7月4日(月)20:30~ @新宿スタジオ
ヨガルギーレッスン(ダンサブルヨガルギー)
ヨガルギーの詳細はこちら☆

◎7月6日(水)20:30~ @新宿スタジオ
ヨガルギーレッスン(ダンサブルヨガルギー)
ヨガルギーの詳細はこちら☆

 

◎7月11日(月)20:30~ @代々木スタジオ
ヨガルギーレッスン(スタンダードヨガルギー)
ヨガルギーの詳細はこちら☆

 

◎7月18日(月)20:30~ @代々木スタジオ
ヨガルギーレッスン(美脚ヨガルギー)
ヨガルギーの詳細はこちら☆

◎7月25日(月)20:30~ @代々木スタジオ
ヨガルギーレッスン(ダンサブルヨガルギー)
ヨガルギーの詳細はこちら☆

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