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「お金が貯まらない・・・」

これは多くの人が口にする悩みの一つですが、
「もっと収入があれば貯まるはず!」と思っていませんか?

実はこの悩み、
収入金額の多い少ないに関わらず、悩む人が多いというデータが出ています。

どうしてなのでしょう?
お金のエネルギーとあなたのエネルギーの関連はあるのか?!

今回はお金のエネルギーと、
お金が貯まらない人にオススメの瞑想をご紹介したいと思います!

お金が貯まらない一番の理由

お金根が貯まらない一番の理由、

それは《 収入より多く支出しているから 》です。

「そんなことはわかっているよ!」と感じるかもしれませんが、
なぜ、そんな使い方をしてしまうのでしょうか?

それは自分の感情をコントロールできていないから。

人は感情の動物です。

1日に6万回も思考し、
その度にエネルギーを出しています。

つまりあなたのお金が動く時は、
あなたの感情が動いた時。

『感情のコントロールは人生のコントロール』という言葉がありますが、
感情のエネルギーに振り回されているうちは、
お金は貯まらないということなんです。

浪費は3パターン

感情によってお金を使ってしまう『浪費スタイル』には、
以下の3パターンがあります。

①誘惑

CMを見て「あれ欲しい!」と思ったり、
誰かが食べているのを見て、「あれ食べたい!」と感じることはありませんか?

本当に自分に必要かではなく、
心が影響されてしまう浪費スタイルです。

②真似

「モデルの◯◯さんが使ってる化粧品」など、
有名人や成功者が使ってるものを思わず買ったことはありませんか?

自分の収入を度外視し、
心が興奮してしまう浪費スタイルです。

③習慣

会社帰りになんとなくコンビニに寄って、
お弁当・お酒、必要のないお菓子まで買っていませんか?

考えずに無意識に動くことで、
心が反応してしまう浪費スタイルです。

あなたがやりがちな浪費スタイルはなんですか?

お金のエネルギーは第1チャクラに影響する

チャクラとは、
人の身体のエネルギー湧き出しポイント。

全身に7箇所あり、
すべて違うエネルギーが出ています。

そしてその中でも、
お金のエネルギーに影響するのが第1チャクラです。

第1チャクラは股のあたりにあり、
『現実化するエネルギー』を出しています。

つまり、
現実的に・具体的に、
自分の考動を選択していくエネルギーを司っているということ。

ですから、
このチャクラからエネルギーがうまく出ないと、

「なぜかお金がなくなっている・・・」
「何に使ったんだっけ?」

と無意識の散財をしやすい状態になります。

地に足をつける瞑想『グラウンディング』

ではここで、
第1チャクラを整えたい時にオススメの瞑想、

『グラウンディング』をご紹介しましょう。

床にあぐらで座るか、
椅子に座って背筋を伸ばしてから始めましょう。

《グラウンディング》

①ゆっくり息をロングブレスで吐く(深呼吸を3回行う)

~以下をイメージしましょう~

②吐く息と同時に、身体が地面についているところから根が出る

③根はどんどん地下へ伸び、地球の中心に触れる

④吸う息と同時に、地球のエネルギーが根を伝い、身体の中に入る

⑤全身にエネルギーが満ち、温かくなる

⑥根を戻して、身体の中に収める

⑦感謝して目を開ける

一人で時間をとり、
ゆっくりと行ってみましょう。

呼吸に合わせて根を伸ばすのがポイントです(*^_^*)

あなたのエネルギーは自分で変えることができる!
望む未来へ変化していけますように☆

エナジーカウンセラーみちみち

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