ヨガルギーレッスンに参加してくれた大星昭子さん♪
どんな感じだったかインタビューさせていただきました(*^_^*)

Q:なぜヨガルギーをやってみようと思いましたか?

野放しにしていたら6㎏太ってしまい、ヨガをまた再開したいなと思っていた

Q:ヨガルギーで変化したことはありますか?

腸の動きが活発になった気が。
2週間過ぎたくらいからヨガルギーをやったあと、腸がぐるぐるいうようになりました。

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Q:ヨガルギーのオススメ度は10点満点で何点ですか?

9点

Q:その点数の理由は何ですか?

初めてやったあと2日間体がバキバキいってました。
それを乗り越えるのが結構辛かったので-1です()

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Q:ヨガルギーはどんな人にオススメですか?

運動不足な方
むくみや便秘がちな方
インナーマッスルを鍛えたい方

Q:改善点や要望はありますか?

もう少しゆっくりとした動きの超初心者コースがあるといいなと思います。
かなり運動不足の方や年配の方の筋力アップ向けに!

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新しい仕事にも挑戦し始めた大星昭子さん♪
これからも活躍も応援しています☆

どうもありがとうございました!