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ヨガルギーレッスンに参加していただいた舟岡孝子さんにインタビューさせていただきました☆

Q:なぜヨガルギーをやってみようと思いましたか?

・したことがないので、体験だし良いかなと思って。

Q:ヨガルギーをやってみた感想を教えてください!

・はじめてなので付いていくことが始め大変でしたが、
まっすぐ見ると窓に写る姿を参考にしたりしました。

帰宅して、あちこちの筋肉がよろこんでおります(笑)
翌朝の体重落ちていて嬉しい!

Q:オススメ度は10点満点で何点ですか?

・9点

Q:ヨガルギーはどんな人におすすめですか?

・年齢差関係なく参加できると思います。

Q:改善点や要望はありますか?

・中高年が出来る、椅子に座ってでも出来る体操を覚えられたら
介護予防にも使えるかなと感じます。
瞑想の時の言葉すごく素敵でした。 ありがとうございます。

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舟岡さん、どうもありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ

 

ヨガを踊るヨガルギーのレッスンを開催中♪

自分を変えたい方、ご参加をお待ちしています☆
*参加ご希望の方はイベントページに参加ボタンを押してね!

【ヨガルギーレッスンスケジュールはこちら】

《3月》
◎21日(月)20時~ @新宿(スタンダードヨガルギー)
https://www.facebook.com/events/598404270306640/

◎26日(月)20時~ @新百合ケ丘(スタンダードヨガルギー)
https://www.facebook.com/events/461209567414197/

◎28日(月)20時~ @新宿(美脚ヨガルギー)
https://www.facebook.com/events/977439389015477/

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