ヨガルギー体操

なかなか寝付けず、やっと寝ても夜中に起きてしまったりして睡眠に悩んでいましたが、
ヨガルギー体操を朝するようになってから眠れるようになりました!
(30代 女性 OL)

というご意見をいただきました(*゚▽゚*)
お役に立てて嬉しい限りです☆

ヨガルギー体操は《現代のラジオ体操》です♪
毎朝踊って、一緒に健康ビトになりましょう( ´ ▽ ` )ノ

【ヨガルギーレッスンスケジュールはこちら☆】

《2月》

◎22日(月)20時~ @新宿(スタンダードヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/164077737303921/

 

◎29日(月)20時~ @新宿(美脚ヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/962010710559130/

 

《3月》

◎7日(月)20時~ @新宿(スタンダードヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/157152158000160/

◎ヨガルギーin奈良

https://www.facebook.com/events/214471868901812/

 

◎12日(土)15:45〜 @新百合ケ丘

https://www.facebook.com/events/1147394021939448/

 

◎14日(月)20時~ @新宿(美脚ヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/1725809701029978/

◎21日(月)20時~ @新宿(スタンダードヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/598404270306640/

 

◎26日(月)20時~ @新百合ケ丘(スタンダードヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/461209567414197/

◎28日(月)20時~ @新宿(美脚ヨガルギー)

https://www.facebook.com/events/977439389015477/